3月15日(金) 3日目
早朝のランニングではダイヤモンドヘッドの頂上に行き、とても綺麗な朝日を眺めることができました。

午後は昨年もお世話になったハワイ大学との国際親善試合を行いました。普段では感じることのできない外国人選手ならではのフィジカルの強さやスピードの速さを感じることができ、とても良い刺激となりました。

その後、ハワイ大学の選手たちとピザを食べながら国際交流をしました。昨年よりもコミュニケーションを上手く取ることができ、とても盛り上がり楽しむ事ができました。

3月16日(土) 4日目
午前中、ランニングで砂浜まで向かい、股関節周りの筋トレとストレッチを行いました。

午後も砂浜でボールを使ったアジリティ系のトレーニングを行いました。辛いトレーニングでしたが、みんなで声を掛け合い励まし合いながら良い雰囲気で行い、乗り切る事ができました。最後にはゲームを行いとても盛り上がりました。

これにて今回のハワイ遠征でのトレーニングは終了となりました。