栄養講座を行いました!!

3月22日㈰に高校生に向けて栄養講座を行いました。 今回は、東洋大なでしこ新2年生が中心となり、湘南学院高校女子サッカー部の皆さんに「女子サッカー選手のための食事」というテーマで講義をさせて頂きました。 食事の基本、女子 […]

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韓国遠征-試合編-

3月9日~3月12日の間の韓国遠征で行った試合の結果になります。   3月10日、遠征2日目 vs利川大教(イチョン・テギョ):実業団/WKリーグ所属 45分×2 結果:0-3   3月11日、遠征3 […]

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韓国遠征に行ってきました!!

3月9日㈪~12日㈭の4日間、韓国遠征に行って来ました! 昨年は釜山に2泊3日の滞在でしたが、今年はソウルに3泊4日滞在し、計4試合を行いました。   1日目 韓国に到着後、滞在先であるソウル市内のホテル近くの […]

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校内合宿-食事編-

3月3日から5日に行われた校内合宿では、3日間の昼食を3班に分かれて一日交代で作りました。 それぞれの班が、大学で在籍している食環境科学部で勉強している内容を活かして、トレーニング後の昼食メニューを考えて作りました。 & […]

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校内合宿-活動編-

3月3日から5日にかけて、校内合宿を行いました。 普段から選手全員で寮生活をしていますが、この3日間は2泊3日の校内合宿という形で練習の他に様々な活動を行いました。   一日目は午前中にトレーニングを行ない、午 […]

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